Кожны з нас хоць бы раз у сваім жыцці бачыў, як плача мужчына. Згадзіцеся, гэта вельмі незвычайная і кранальная сцэна!
Ён выкаваны з жалеза
Згодна з даўным-даўно ўсталяванай традыцыяй, мужчына павінен быць моцным, ён абавязаны пасадзіць дрэва і пабудаваць дом, яму неабходна стаць здабытчыкам і абаронцам, ён выкаваны з жалеза, а нервы яго са сталі, слабасцяў быць не павінна, забарона на плач і іншыя эмоцыі з’яўляецца безумоўнай ... усім вядома ўсхваленая ў мастацкай літаратуры “скупая мужчынская сляза”, якую звычайна раняе персанаж немаладога ўзросту ў найбольш кранальныя моманты сюжэту, каб падкрэсліць важнасць таго, што адбываецца. Але яму можна дараваць, - ён ужо пажылы, сентыментальны, - што з яго возьмеш. Астатнія героі заўсёды захоўваюць вытрымку ў любых сітуацыях, быццам сэрца ў іх зроблена з крэменю. Або, таго горш, - плача выкрыты ў сваіх нізкіх учынках злодзей ці вораг, каб у чытача ўмацавалася ўяўленне пра тое, што да “сапраўднага мужчыны” ён не мае ані найменшага стаўлення.
І барані Божа, калі муж, бацька або брат - раптам прызнаецца ў тым, што яму складана, ён стаміўся і не спраўляецца. Тады “парушальнік” абавязкова павінен быць затаўраваны пячацямі сораму і ганьбы.
У рэчаіснасці, усе пералічаныя вышэй “мужчынскія атрыбуты” з'яўляюцца сацыяльным стэрэатыпам пад назвай “хлопцы не плачуць”, якую транслюе наша грамадства.
Што ж на самой справе адбываецца з мужчынам, калі ён сутыкаецца ў сваім жыцці з такімі “непажаданымі” пачуццямі як смутак, боль, скруха, жаль, адзінота, страх? Як паказвае жыццё, імкненне адпавядаць гэтаму стэрэатыпу штурхае прадстаўніка “моцнага полу” да абязбольвання падобных пачуццяў з дапамогай працы, алкаголю або іншых псіхаактыўных рэчываў. Усё ж такі пастулат аб тым, што чалавек мае пачуцці, ніхто не адмяняў! І мужчына, які сустракаецца з рознымі цяжкасцямі, таксама перажывае эмацыйную боль, страх, смутак, жаль, але не праяўляе іх. Гэтыя пачуцці душацца, або пераўтвараюцца ў злосць і агрэсію.
Хлопцы плачуць
Сапраўдны мужчына не плача? Гэта ўжо мінулае стагоддзе! Сучасныя мужчыны, гадоў дваццаці пяці-сарака, сёння ўсё часцей прызнаюцца ў тым, што плачуць, у адрозненне ад іх бацькоў і дзядоў, для якіх слёзы з'яўляліся неверагоднай “правінай”.
Мужчыны плачуць, але, каб пазбегнуць грамадскага асуджэння, робяць гэта патаемна, схаваўшыся ад чужых вачэй. Забарона на праяву пачуццяў, якую ўкаранілі ў свядомасці хлапчука яшчэ ў дзяцінстве, настолькі моцная, што, нават у сталым узросце, выяўляючы свае пачуцці, - выплакваючы іх, - ён адчувае сорам. Дзяўчынка, праліваючы слёзы, калі ёй балюча або крыўдна, заўсёды будзе пашкадавана сваімі бацькамі. А калі падобныя пачуцці праяўляюць хлопчыкі, то яны хутчэй пачуюць: “Не наракай, плакса! Ты ж не дзяўчынка!”. Таму хлопчыкі вельмі хутка ўсведамляюць тое, што праяўляць пачуцці, а значыць, адчуваць, - нельга, таму што гэта не па-мужчынску.
Мужчынскія і жаночыя слёзы
Слёзы з'яўляюцца імгненным інструментам камунікацыі. Выказваюць яны боль, смутак, нуду або радасць. Для мужчыны ў любой сітуацыі звыклым з'яўляецца дзеянне, таму слёзы будуць яго прытарможваць, дазваляючы спыніцца і правесці самааналіз, прачуць тое, што адбываецца. Здараецца гэта ў знакавыя моманты яго жыцця, напрыклад: нараджэнне дзіцяці або тады, калі выправіць таго, што здарылася, ўжо немагчыма: цярпення, заканчэнне адносін, смерць родных ...
У адрозненне ад жанчыны, якая выказвае эмоцыі з фактам крыўд, сямейных бязладзіц і сварак, прагляду кінастужкі, хваробы дзяцей і іншага, мужчыну, каб пусціць слязу, патрэбна перажыць больш цяжкі жыццёвы выпадак. Мужчыны праяўляюць свае пачуцці беражліва і расходуюць іх эканомна, таму што падзеі, якія іх траўміруюць, у асноўным больш цяжкія.
Выхаванне дзіцяці, які адчувае
Вырашаючы любую праблему, выпраўляючы паломку, мы імкнемся зразумець сутнасць, знайсці першакрыніцу збою і выправіць яго. На жаль, чалавек жыве і развіваецца ў часе, і адкруціць храналогію падзей назад не атрымаецца. Таму варта звярнуць увагу на дзяцінства нашых дзяцей і прыкласці максімум намаганняў, каб вырастаючы, яны станавіліся здаровымі і ўраўнаважанымі асобамі.
Эмацыйная сфера чалавека ўладкавана так, што немагчыма адмовіцца ад праявы якога-небудзь пачуцця, не пашкодзіўшы доступ да астатніх. Адмаўляючыся ад плачу, ён адмаўляецца і ад нежнасці, чуласці, эмацыйнага цяпла, спачування і, часткова, здольнасці кахаць.
Калі дзіця плача, такой эмацыйнай рэакцыяй яно адлюстроўвае сваю фізічную або эмацыйную боль, крыўду... нявыражаны эмацыйны цяжар прыводзіць да яго захрасання ў целе і душы дзіцяці, перакручваючы і спусташаючы яго пачуццёвую сферу.
Бацькам, якія імкнуцца выхаваць свайго хлапчука здаровай асобай, катэгарычна забараняецца не дазваляць яму (ды і дзяўчынцы - таксама) плакаць. Хлопчыка, які плача, абавязкова варта абняць і эмацыйна падладзіцца пад яго цярпенне, прадастаўляючы фізічную і псіхалагічную нішу для выхаду яго пачуццяў. На жаль, вельмі часта, бацькі прадпрымаюць разнастайныя прыёмы, для таго каб прадухіліць плач, пераконваючы дзіця ў неабходнасці падаўлення сваіх слёз.
Каб дапамагчы хлопчыку ў яго праблемах і перажываннях, не трэба забараняць яму плакаць. Хутчэй, варта растлумачыць яму, што мужчына павінен кантраляваць свае пачуцці, але ні ў якім разе не падаўляць іх. Варта падтрымліваць у дзіцяці здаровую эмацыянальнасць, - перажыванні і праявы пачуццяў адпаведна абставінам і магчымасцям.
Здаровы і ўраўнаважаны мужчына
Не варта забываць пра тое, што плач нясе ў сабе важную тэрапеўтычную функцыю ачышчэння, вызвалення ад разнастайнага болю і негатыву! Мужчына сёння проста абавязаны не баяцца перажываць свае пачуцці. Падаўленне сваіх эмоцый прыводзіць да страты адчувальнасці адносна хваравітых пачуццяў, якія сігналізуюць аб парушэннях працы арганізма (як следства: хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы, страўнікава-кішачнага тракту і іншае). А ўслед за імі не замарудзяць з’явіцца розныя залежнасці, гнеў, які часта прыводзіць да гвалту, бяссонніцы, самагубства ...
Хоць на працягу стагоддзяў слёзы з'яўляліся адмаўленнем мужнасці, сёння для здаровых і ўраўнаважаных мужчын яны з'яўляюцца адным з праяў спрадвечнасці і аўтэнтычнасці. Мужчыны стаміліся прыкідвацца цвёрдымі і устойлівымі да жыццёвых нягодаў “дубамі”, і, час ад часу, дазваляць сабе слабасці, але толькі пры ўмове, што гэтага ніхто не ўбачыць!
Мэтай дадзенага артыкула з'яўляецца імкненне пераканаць мужчын у тым, каб яны захоўвалі сваю сілу, рашучасць і адказнасць. І каб яны ўсвядомілі, што праявы пачуццяў, нават самых тонкіх, - гэта таксама адно з якасцяў сапраўданага мужчыны. Не верыце? Пачытайце паэму “Віцязь у тыгровай шкуры”. Шота Руставелі ведаў у гэтым толк.
Падрыхтаваў Віталь Булыга